Gisteren bracht Koningin Máxima, erevoorzitter van MIND Us, meer dan honderd vertegenwoordigers samen om de mentale gezondheid van studenten te bespreken en structureel te versterken middels de Veerkrachtcoaltitie.
𝑰𝒔 𝒅𝒂𝒕 𝒏𝒐𝒅𝒊𝒈 𝒅𝒂𝒏?
Dat is héél hard nodig! In 2023 zijn er 700 mensen omgekomen door verkeersongelukken. Daar horen we dagelijks over. Maar in datzelfde jaar zijn er 1900 mensen die suïcide hebben gepleegd. En hoeveel heb je daar over gehoord..?
𝑫𝒆 𝒅𝒓𝒖𝒌 𝒊𝒔 𝒆𝒏𝒐𝒓𝒎
Ik blijf het in de praktijk ook steeds weer horen.
💛 Een student die onder druk gezet wordt, omdat ze te horen krijgt “Dat ze te weinig heeft gedaan en het zo niet gaat halen”. Voor niemand een fijne boodschap, maar als perfectionist niet te doen. Ze vergelijkt zichzelf met anderen die er veel meer met de pet naar gooien en schiet in de stress, is boos, voelt zich niet gezien, niet gehoord, niet gesteund. Tranen branden en ik zie de wanhoop.
💛 Een student die nog studiepunten voor het vak ‘burgerschap’ moet halen, maar niet zou weten hoe. Er wordt niks aangeboden waardoor ze deze punten kan halen. Hierover in gesprek gaan met docenten levert niks op, maar haar stress groeit met de dag. Ook hier is frustratie en wanhoop duidelijk zichtbaar.
𝑯𝒐𝒆 𝒃𝒆𝒓𝒆𝒊𝒌 𝒋𝒆 𝒅𝒆𝒛𝒆 𝒈𝒓𝒐𝒆𝒑?
Hoe kom je in contact met deze doelgroep? Via de socials? Heb ik geprobeerd. En naast dat mijn ‘schermtijd’ schrikbarend toenam terwijl ik dat juist wil minimaliseren, merk ik dat het naast “likes” en wat “shares” verder niks oplevert. Het is niet zo dat mijn praktijk volloopt met jongeren die hulp vragen. Want neeeeee hulp vragen doen ze niet. Stel je voor! Dan ga je echt af voor je omgeving. En dat gevoel herken ik! Je wil niet falen.
“𝑯𝒆𝒓𝒉𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈𝒔𝒄𝒖𝒓𝒔𝒖𝒔”
Iemand zei tegen mij toen ik het nodig had: “Maar wat nou als ik zeg dat het een ‘herhalingscursus’ is, net zoals bij je BHV?” Dat was voor mij een eyeoper. 💡Want nu was het ineens geen falen, maar gewoon een opfriscursus.
Dus wat als ik tegen je zeg dat het een workshop is, waar je een certificaat voor krijgt en studiepunten? Kom je dan wel praten? Of luisteren? Heb je het dan wel over voor jezelf? Net zoals je jezelf die nieuwe telefoon en die toffe sneakers gunt. Die spullen gaan allemaal kapot en zijn tijdelijk. Jij wordt hopelijk heel oud. Dan kun je maar beter goed voor jezelf zorgen en er alles aan doen om mentaal gezond te blijven! ✨
𝑬𝒏 𝒃𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓𝒘𝒊𝒋𝒔𝒊𝒏𝒔𝒕𝒆𝒍𝒍𝒊𝒏𝒈𝒆𝒏
Ook jullie hebben een taak te volbrengen! KIJK naar de leerlingen, HOOR wat ze zeggen en GEEF ze een uitgestoken hand. Ik heb de workshop klaarliggen en kan morgen komen. Wie nodigt me uit en helpt hiermee de jongeren van nu?
#mentalegezondheid #onderwijs #burgerschap #jongeren #coaching #hulp